Loại bỏ nám trên da là vấn
đề không dễ dàng. Giờ đây, với sự tư vấn của các chuyên gia, hãy cùng tìm hiểu
về các nguyên nhân thường gặp gây ra sạm, nám da mặt
Da mặt sạm nám là hiện tượng
thường gặp ở nữ giới, tuy không nguy hiểm, nhưng lại làm giảm sắc đẹp ở chị em
phụ nữ. Và sự xuất hiện của sạm nám đã khiến cho phái đẹp kém tự tin. Nghiên cứu
chỉ ra có nhiều nguyên nhân gây sạm nám da mà
nhiều người không hề biết.
Nám,
sạm da có nhiều nguyên nhân
|
Sạm nám da theo di truyền
Có thể da bạn không được
sáng màu là do yếu tố di truyền. Màu da của bạn sẽ hoặc là giống bố, hoặc là giống
mẹ. Ví dụ nếu bố da đen, mẹ da trắng thì da của bạn sẽ chắc chắn giống một
trong hai người chứ không thể có làn da màu trung lập.
Chế độ
ăn uống không đầy đủ
Chế độ ăn uống “nghèo
nàn”, kiêng khem, ăn ít rau xanh, uống không đủ nước và dùng nhiều đồ ăn chứa dầu
mỡ, thuốc lá, bia, rượu…. khiến da sản sinh nhiều sắc tố melanin, trở nên sạm
màu.
Rối
loan nội tiết
Nội tiết tố trong cơ thể
bị rối loạn bởi hóc môn sinh dục là estrogen và progesterone thay đổi do mang
thai, thời kỳ cho con bú, mãn kinh, tiền mãn kinh, khiến cho các sắc tố melanin
bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây tình trạng da bị sậm màu.
Thức khuya
làm da bị sạm nám
Ngủ muộn và thiếu ngủ làm
hoạt động của cơ thể bị đảo lộn, khiến làn da nhanh bị lão hóa, sạm màu, nhiều
nám, tàn nhang và mụn trứng cá.
Tiếp
xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Trong ánh nắng mặt trời
có tia tử ngoại UVA và UVB kích thích quá trình sản xuất melanin trong da tăng
lên và làm cho lớp biểu bì dưới da bị tổn thương. Điều này không những khiến
màu da đen nhẻm mà còn trở nên khô sần, mất nước, nhanh chóng xuất hiện các dấu
hiệu lão hóa… và thậm chí còn có thể gây ra ung thư da.
Lạm dụng
mỹ phẩm
Nếu dùng mỹ phẩm kém chất
lượng, chứa hóa chất độc hại như: hydroquinone, corticoid… thường xuyên sẽ làm
da nhanh chóng mỏng đi, yếu ớt và rất dễ bắt nắng, đen hơn so với lúc đầu. Hơn
nữa, mỹ phẩm kém chất lượng còn gây kích ứng da, viêm da, teo da, rất nguy hiểm
đến làn da cũng như sức khỏe.
Nhiều tế
bào chết
Khi không được thanh tẩy,
tế bào chết sẽ tích tụ trên da quá nhiều, làm da kém mịn màng.
Hiểu
nguyên nhân gây ra nám giúp tìm ra sản phẩm, phương pháp trị nám hiệu quả
|
Phòng ngừa và điều
trị nám
Việc
cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho cơ thể như A, C, E, B12; uống nhiều nước,
tránh thức ăn cay nóng, các loại rượu, bia… sẽ giúp bạn bù đắp cho cơ thể một
lượng chất nhất định, tái tạo da và ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các
hormone, làm giảm nguy cơ xuất hiện nám.
Bạn
không nên lạm dụng mỹ phẩm, đặc biệt là những mỹ phẩm tẩy trắng có chứa thành
phần gây teo da như thủy ngân hoặc gây kích ứng viêm da như corticoid. Tránh
căng thẳng, lo lắng, thức đêm và sử dụng kem chống nắng cũng là cách phòng ngừa
nám hiệu quả.
Tuy
nhiên, khi đã bị nám, việc áp dụng những cách thức trên sẽ chỉ giúp bạn chống nám
da phát triển và lây lan. Nếu đã xuất hiện những đốm nâu trên mặt, bạn
nên tìm sản phẩm trị nám, giải pháp trị nám để được tư vấn và có liệu pháp điều
trị tốt nhất.
|
Nhận xét
Đăng nhận xét